Séances d'hypnose Arrêt du tabac​

Arrêter de fumer en douceur (et sans frustration) grâce à l'hypnose (Viroflay - Chaville - Versailles)

Arrêtez de fumer grâce à des séances d’hypnose. Libérez-vous de la cigarette et de la nicotine sans souffrances. 

L’accompagnement en hypnose est une thérapie brève qui permet de réduire la sensation de manque.

La souffrance n’est pas une obligation pour arrêter le tabac.

Programme pour arrêter le tabac avec l'hypnose

Reprendre le contrôle et
Ne plus être l'esclave de la cigarette

  • Vous voulez arrêter mais le besoin de fumer, la tentation, l'addiction, la dépendance au tabac sont plus forts que votre volonté,
  • Vous êtes stressé quand vous n'avez plus de cigarettes sur vous, 
  • Les différentes méthodes pour arrêter de fumer (gomme, pastilles, nicorette, comprimés, et substituts) sont difficiles à gérer ou ont des effets secondaires pour vous,
  • Vous avez peur de prendre du poids, ou d'être plus stressé si vous arrêter de fumer,
  • Vous avez peur de rechuter si vous arrêter et tous vos efforts n'auront servi à rien,
  • Avec le prix des cigarettes, fumer devient de plus en plus un luxe qui vous coûte des centaines d'euros par mois,
  • Rien que l'idée de penser à arrêter la cigarette vous stresse, mais pourtant vous souhaitez cesser de fumer, et stopper le tabagisme !

Il y a donc une partie de vous qui souhaite vous libérer de la cigarette et une autre qui a besoin de fumer.

👉 Grâce à des séances d’hypnose, trouvez toutes les ressources dont vous disposez pour arrêter le tabac avec une meilleure gestion du manque et sans souffrance.

Pour vous donner toutes les chances d’arrêter dans la durée, sans risquer de rechuter, j’ai mis en place mon programme  Hypno Tabac pour vous.

arreter de fumer Versailles Viroflay Chaville

C'est compliqué d'arrêter de fumer (Viroflay - Versaille)

  • La dépendance est avant tout dans la tête, et c'est là qu'agit l'hypnose
  • Chaque jour qui passe après l'arrêt est plus facile à vivre que les autres. Chaque semaine qui passe est plus facile à vivre que les autres...
  • Avec mon programme Hypno Tabac, je vous mets dans de bonnes disposition pour préparer l'arrêt,
  • Il suffit d'une ou deux séances pour arrêter en douceur, et ensuite nous poursuivons pour installer l'arrêt dans la durée
  • Souffrir n'est pas nécessaire pour arrêter de fumer
  • C'est possible d'arrêter seul, mais le risque de rechuter ou de souffrir est plus grand..

Grâce à mon accompagnement en hypnose, je vous aide à trouver les ressources que vous avez en vous, pour arrêter de fumer, en douceur, sans souffrance et sans stress.

L’arrêt du tabac grâce à l’hypnose

Vous savez sans doute déjà que les avantages après l’arrêt de la cigarette apparaissent dès les premiers jours et s’étalent dans le temps, vous pourrez trouver des informations utiles sur le site de la fédération française de cardiologie, et ses campagnes anti-tabac. Vous connaissez déjà les méfaits du tabac sur l’irritabilité, la nervosité, les insomnies, les troubles du sommeil, les risques de bronchite, l’état de vos poumons et les problèmes pulmonaires…

Voici quelques raisons pour lesquelles l’hypnose pour arrêter de fumer est très efficace, et mettre fin aux dépendances, sans prise de poids.  Tous celles et ceux qui veulent arrêter de fumer, qui ont essayé, connaissent bien les avantages évidents de cette décision. Et même armé d’une volonté de fer, cela ne suffit pas toujours pour arrêter, et pour sortir de cette dépendance.

Et cette dépendance n’est pas une dépendance à la cigarette, mais une dépendance à une partie de vous-même, qui prend le contrôle et créer le besoin de fumer.

La dépendance chimique est surtout due aux agents de saveurs et elle est la plus facile à vaincre, car le corps s’y habitue en quelques jours.

La dépendance psychologique, avec ses réflexes, ses automatismes, est la plus difficile à combattre, et c’est ce plan qu’agit l’hypnose. Elle vous aide à vous libérer de votre dépendance en vous aidant à gérer la sensation de manque, en vous aidant à changer vos habitudes et automatismes en douceur.

Comment se passe une séance d'hypnose (Viroflay - Versaille)
pour arrêter de fumer sans souffrance ?

Hypnothérapeute certifiée, je vous accompagne sous hypnose pour arrêter de fumer. Je vous initierai également à l’auto-hypnose pour vous aider à maintenir sur le long terme vos progrès. Vous découvrirez les états de transe ou états modifiés de conscience qui procurent une expérience unique et agréable.

La première séance permet d’installer vos processus inconscients, de vous préparer à arrêter.

Il faudra attendre la 2ème ou la 3ème séance pour arrêter, quand vous serez prêt pour que le sevrage ne soit pas un calvaire mais se passe bien, sans stress pour vous. Certains de mes clients arrêtent complètement ou partiellement après la première séance. Mais des séances suivantes sont nécessaires pour ne pas reprendre. Arrêter est en fait facile, c’est ne pas reprendre qui est un peu plus difficile.

L’idée est que vous soyez préparé au changement pour qu’il se fasse sans douleur.

Les séances d’hypnose se déroulent sur rendez-vous, dans mon cabinet à Viroflay (entre Versailles et Chaville).

Vous pouvez m’appeler (cliquez en bas) ou réserver directement en ligne.

Arrêtez le tabac en douceur avec l'hypnose : d'autres ont déjà réussi

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  • Expliquez-moi pourquoi vous voulez arrêter de fumer, et qu'est-ce qui vous motive,
  • Parlez moi de ce qui vous empêche d'arrêter aujourd'hui, ,
  • Vous pensez que c'est difficile d'arrêter, pourtant mes clients y arrivent, parlons-en,
  • Je réponds à vos questions sur l'hypnose et l'arrêt du tabac.