chrono-nutrition®
Coaching et suivi personnalisé
en collaboration avec le docteur Delabos
Coaching et suivi personnalisé
en collaboration avec le docteur Delabos
En collaboration avec le Docteur Alain DELABOS et l’Institut IREN’S (Institut de Recherche Européen sur la Nutrition et la Santé), je vous accompagne pour perdre du poids, être en meilleure forme avec la chrono-nutrtion®.
A partir d’un bilan médical prescrit par le Docteur Delabos, je vous accompagne au travers d’un programme personnalisé qui sera fait par le docteur Delabos.
L’accompagnement en chrono-nutrition comprend :
J’ai été formée personnellement par le Docteur Delabos à l’IREN’S (Institut de Recherche Européen de la Nutrition et de la Santé).
C’est le Docteur Delabos qui est à l’origine de cette méthode dont on parle beaucoup et qui permet de perdre du poids, de retrouver une vie saine et de l’énergie.
La Chrono-Nutrition® consiste en un rééquilibrage alimentaire qui respecte les rythmes du corps au cours de la journée.
Consommés au bons moments de la journée, les aliments sont utilisés de manière optimale par le corps. Pris aux mauvais moments les mêmes aliments seront stockés en graisses.
La méthode a été testée médicalement par les scientifiques de l’IREN’S depuis plusieurs années.
Contrairement aux régimes alimentaires qui ne fonctionnent pas, comme cela a été démontré dans de nombreuses études scientifiques, la chrono-nutrition® n’amène pas de privations et de sentiments de frustration. On garde le plaisir le manger et ça change tout.
Vous verrez que vous pourrez manger de bons aliments qui vous plaisent et en quantités suffisantes. Elle permet de retrouver une silhouette équilibrée en perdant du poids si ou en reprenant si on en manque.
La technique n’est pas nouvelle, elle a été élaborée par le docteur Delabos dans les années 80, et cela fait plusieurs dizaines d’années qu’elle montre ses résultats.
Le but principal est de rééquilibrer l’alimentation au cours de la journée tout en se faisant plaisir pour que l’organisme utilise pleinement les aliments sans le stocker en gras.
Gras le matin
Dense le midi
sucré l’après-midi
Léger le soir
J’ai commencé à me spécialiser dans l’hypnose pour la perte de poids. L’hypnose donne de vrais résultats en terme d’accélérateur de changements. Je m’étais toujours intéressée à la nutrition, et je me suis ensuite formée en nutrition pour accompagner mes clients à maigrir plus efficacement.
Il me manquait une compétence que je ne pouvais pas avoir n’étant pas médecin : la possibilité d’orienter précisément mes clients sur les quantités et la nature précise des aliments recommandés pour rééquilibrer leur alimentation et perdre du poids de façon durable, en tenant compte de leur état de santé.
Aujourd’hui je suis coach certifiée en chrono-nutrition® formée par le docteur Delabos. Je travaille en collaboration avec lui pour permettre à mes clients d’avoir un vrai complément médical.
Cela fait plusieurs années que j’accompagne mes clients pour la perte de poids.
L’accompagnement se fait à partir d’un programme personnalisé qui sera définit par le docteur Delabos et je vous accompagnerai pour faciliter le changement et retrouver une alimentation équilibrée, une silouhette équlibrée et l’énergie pour vivre en bonne santé.
Les séances se déroulent en cabinet (Versailles 78) ou à distance
On fera le point sur vos objectifs, sur vos attentes.
On étudiera votre profil alimentaire, on élaborera votre morphotype et on prendra vos mensuration.
Vous recevrez une ordonnance du Docteur Delabos pour réaliser des analyses et pour qu'il puisse ensuite élaborer un programme qui vous correspondra et pour tenir compte de votre état de santé (cholestérol, maladies...).
Durée 1 heure
Une fois les analyses demandées faites, vous recevrez votre programme de chrono-nutrition élaboré par le docteur Delabos.
Je vous guiderai alors pour le comprendre et pour que vous puissiez l'appliquer et atteindre vos objectifs.
Ensuite, je vous accompagne pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et apporter des modifications au fur et à mesure de vos progrès.
Durée 1 heure par séance
En cabinet : 80€
A distance en visio : 70€
Hypnose et chrono-nutrition® : La formule d'accompagnement complète sur 3 mois.
Vous souhaitez en savoir plus ? Envoyez moi un email avec vos questions, je vous répondrai :
