Des réponses à vos questions sur l'hypnose ("Hypnotherapeute" à Viroflay & Versailles)

Voici quelques réponses aux questions que vous pouvez vous poser sur l’hypnose et le déroulement des séances. Suis-je hypnotisable ? Vais-je rester bloquer dans l’état hypnotique ? Pour quel usage faire de l »hypnose ?

les réponses à vos questions sur l'hypnose Versailles

Questions sur l'hypnose

Une séance dure 1H, mais prévoyez 15 à 20 minutes de plus si c’est votre première séance.

Tout se passe dans mon cabinet d’hypnose à Viroflay (entre Chaville et Versailles).

Vous n’avez rien à préparer, mettez vous à l’aise avec des habits confortables pour passer un bon moment avec moi.

Vous trouverez sur cette page des informations sur le déroulement d’une séance d’hypnose.

Venez simplement avec votre demande, je vous expliquerai tout sur place.

Tout le monde est hypnotisable. Car on vit l’état d’hypnose au quotidien, quand on est dans ses pensées, quand on rêve…

Pendant une séance d’hypnose, vous êtes guidé pour entrer progressivement dans un état hypnotique.

Certaines personnes ont plus de facilité avec le lâcher prise. En hypnose de spectacle, on voit des gens vivre des hallucinations importantes, mais cela ne concerne que 5% des gens, voire moins.

En cabinet, le but n’est pas de vous faire perdre votre contrôle, pas besoin d’imaginer être une autre personne ou de faire des choses insensées pour que l’hypnose fonctionne sur vous.

Par contre vous vous étonnerez à voir vos mains bouger toutes seules, et le plus important sera les sensations et le changement que cela va créer chez vous.

Vous n’aurez qu’à vous laisser guider par nos échanges vers un état qui est très agréable et utile.

Au contraire, vous allez gagner en contrôle, en pouvant agir sur vos automatismes, en apprenant à gérer le stress, pour ne plus subir, et pouvoir changer.

Pendant la séance, contrairement au rêve, vous n’allez pas perdre connaissance, il y aura toujours une partie de vous consciente de ce qui se passe. Vous ne ferez que ce que vous accepterez de faire.

Vous trouverez sur cette page, dans le menu « Les solutions ». Vous trouverez les principaux objectifs pour lesquels l’hypnose est utile et efficace : arrêt du tabac, maigrir avec l’hypnose, stress, confiance en soi, développement personnel, sommeil, enfants et ado…

Au-delà de ces exemples, j’ai beaucoup d’autres demandes pour lesquelles l’hypnose apporte de vraies solutions : problèmes d’acouphènes, incontinence, tics provoquant des blessures, sueurs, problèmes de couples, procrastination, reconversions, inspiration pour écrire…

L’hypnose est utile quand la volonté ne permet pas de changer ou quand le problème vient de nos automatismes, et de tout ce qui est inconscient (intuition, imagination, sommeil…).

L’hypnose a aussi ses limites, elle ne remplace pas la consultation médicale. Mais elle peut aider en dehors du domaine médical ou pour accompagner une thérapie.

Si vous avez des questions vous pouvez réserver un entretien personnalisé offert de 15 minutes avec moi, je répondrai à vos questions.

Oui l’hypnose et efficace si vous êtes motivé pour changer. Et cela n’est pas seulement démontré par ceux qui la pratiquent en cabinet. L’efficacité de l’hypnose est scientifiquement prouvée, vous trouverez des informations utiles sur cette page. De nombreuses personnes utilisent l’autohypnose, notamment dans le domaine sportif. L’hypnose est plus efficace que l’autohypnose car vous êtes accompagné par un professionnel. Si vous avez des questions vous pouvez réserver un entretien personnalisé offert de 15 minutes avec moi, je répondrai à vos questions.

L’hypnose est une thérapie brève qui donne des résultats surprenants rapidement.

Tout dépend de vous, de vos objectifs. Mais dès la première séance vous pourrez noter des améliorations.

En général, il faut entre 3 et 5 séances pour atteindre un bel objectif.

Pour maigrir, 3 séances pour être lancé dans la bonne voie, et ensuite c’est un accompagnement que vous décidez de prendre ou pas.

Pour arrêter le tabac, 3 séances avant l’arrêt et minimum 1 à 2 séances après pour arrêter sur le long terme.

Contrairement à la psychologie, on ne parle pas d’un suivi sur un an ou plus, sauf pour les cas lourds, où les personnes ont besoin d’avancer en douceur pour renaître, c’est dans ces cas qu’il faut 10 séances.

Il n’y a pas de risques à vivre un état hypnotique, vous le vivez tous les jours dans vos rêves, dans vos pensées…
Si vous changez et que vous souhaitez revenir en arrière, ce sera possible avec ou sans l’hypnose.
En fait le seul risque, est que vous perdiez votre temps et votre argent : sans un minimum de motivation pour changer, il est probable qu’il ne se passe pas grand-chose.

Le Pandorastar est une lampe que l’on regarde les paupières fermées et qui provoque un état hypnotique rapide. Il existe plusieurs réglages de fréquence de la lumière que l’on fait pour créer un état désiré (relaxation, récupération, inspiration…).

L’expérience du Pandorastar est particulièrement agréable. Vous trouverez sur cette page plus d’informations.

Le RITMO est une technique d’hypnose crée par Lili Ruggieri qui m’y a formé et qui veut dire « Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires« .

Cette technique permet de gérer les troubles du stress post traumatique, les attaques de panique.

Pour en savoir plus, allez sur cette page.

The WORK est une méthode développée par Byron Katie qui permet de se libérer la souffrance de ses pensées. C’est une technique basée sur un questionnaire auquel vous répondrez sous hypnose. Elle est particulièrement efficace pour la dépression, les angoisses, les problèmes relationnels et la confiance en soi. 

Questions pratiques

Le cabinet se situe 3 rue du général Gaillieni à Viroflay, du côté de Chaville.
Accès en bus : ligne 171 arrêt les Fleurs, à 5 minutes à pieds
Accès en train :
Ligne L : Gare Viroflay Rive Droite 8 minutes à pieds
Ligne N et RER C : Gare Viroflay Rive Gauche 13 minutes à pieds

Si vous venez en voiture, vous trouverez des places de parking gratuite dans la rue du général Gallieni ou autour.
Le cabinet se situe 3 rue du général Gaillieni à Viroflay, du côté de Chaville.
La carte est disponible en bas de la page.

Le prix d’une séance est de 80€, et de 60€ pour les enfants adolescents et étudiants.
Je propose aussi des packs de plusieurs séances à prix dégressifs en cabinet.
Vous pourrez les choisir à la fin de la première séance et inclure celle-ci dans le pack.

Le règlement s’effectue sur place, en espèces ou par chèque.

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