N’hésitez pas à me poser vos questions sur les exercices sur ma page : https://www.facebook.com/HypnoseBonheur/
Le bonheur est une notion difficile à appréhender, car il s’agit d’une expérience unique à chacun, et à chaque instant. Le bonheur est une notion très relative, et éphémère et certains sont plus disposés que d’autres à être heureux.
Pour autant, de nombreuses recherches très sérieuses basées sur les comportements et les neurosciences, peuvent nous apprendre comment améliorer les mécanismes de nos pensées.
Vous trouverez dans cet ebook, pour chacune des 6 clés du bonheur, quelques connaissances importantes avec des références d’auteurs renommés. Elles vous vous expliqueront comment fonctionne le bonheur chez la plupart des gens et comment en tirer profit. Vous pourrez utiliser des techniques issue de l’hypnose ericksonienne pour déclencher des changements comme le ferait un hypnotiseur.
Pour chaque clé, vous trouverez une fiche pratique avec un exercice à pratiquer en autohypnose, accessible à tous niveaux.
Vous trouverez donc quelques secrets du bonheur, issu de découvertes scientifiques, et des exercices pratiques basés sur mon expérience de l’hypnose ericksonienne, pour apprendre ou pratiquer l’autohypnose, et pour programmer votre bonheur.
Je pratique l’hypnose en cabinet à Viroflay, à coté de Versailles, et vous trouverez dans mon blog et dans mon site des articles en lien avec l’hypnose si vous voulez en savoir plus.
